kasia145 pisze:
nauczycielka
Renegat pisze:
Jacek
no no... dobre imię jak na nauczycielkę
| forum.zgorzelec.info http://forum.zgorzelec.info/ |
|
| Gdzie na aerobik? http://forum.zgorzelec.info/viewtopic.php?f=61&t=1525 |
Strona 1 z 3 |
| Autor: | azja [ 09 lis 2006, 21:57 ] |
| Tytuł: | Gdzie na aerobik? |
Czy ktoś mi poleci dobry aerobik? Najlepiej w pozniejszych godzinach wieczornych.... |
|
| Autor: | móha f cóksze [ 09 lis 2006, 22:04 ] |
| Tytuł: | |
Koleżanka chodzi do "Górnika" w pn i śr.. o 17. Miesięczna opłata 35 zeta. Mówi, że fajnie. Skusić mnie ciężko:) |
|
| Autor: | azja [ 10 lis 2006, 12:45 ] |
| Tytuł: | |
W sumie chyba tanio - ale ta godzina - 17.00 - jak dla mnie to za wcześnie... A i kto prowadzi?? |
|
| Autor: | kasia145 [ 10 lis 2006, 16:58 ] |
| Tytuł: | |
Prawdopodobnie zajęcia te prowadzi p. Matusewicz - nauczycielka WFu w Górniku. |
|
| Autor: | Renegat [ 10 lis 2006, 17:14 ] |
| Tytuł: | |
Jacek Matusewicz ? Taki blondyn z lokami ? |
|
| Autor: | szamo [ 10 lis 2006, 18:08 ] |
| Tytuł: | |
kasia145 pisze: nauczycielka Renegat pisze: Jacek
no no... dobre imię jak na nauczycielkę
|
|
| Autor: | kasia145 [ 10 lis 2006, 18:13 ] |
| Tytuł: | |
Żona pana Jacka 
|
|
| Autor: | Renegat [ 10 lis 2006, 18:13 ] |
| Tytuł: | |
sry dziś jestem bardzo zmęczony i przez to mój błąd - sorki za niego ;p |
|
| Autor: | Agata1 [ 10 lis 2006, 19:19 ] |
| Tytuł: | |
bylam na jednych zajeciach tego aerobiku iiii...fakt, zakwasy na drugi dzien, czyli ze cos tam dzialalo na moje miesnie, ale generalnie cwiczenia tak banalne, jak na lekcji wfu w podstawowce. rok temu w wakacje mialam okazje kilka razy uczeszczac na prawdziwy aerobik, ze wszystkimi charakterystycznymi dla niego krokami ( np szase, czy jak to tam sie pisze:). niestety w zgorzelcu chyba nikt nie prowadzi takiego profesjonalnego aerobicu, a jedynie gimnastyke wlasnie w gorniku i chyba w innych szkolach tez |
|
| Autor: | F!fkaM [ 11 lis 2006, 1:07 ] |
| Tytuł: | |
Spróbuj się wbić do podstawówki "piątki". Tam jakaś młoda kobieta przejęła grupę po p. Gawkowskiej. Byłam, całkiem nieźle, a zajęcia w karnecie są chyba 7.50 zł/h i 2 razy w tygodniu. Pamiętam, że odbywają się te zajęcia na 18, ale dni tygodnia to już nie za bardzo... |
|
| Autor: | Ewcia [ 13 lis 2006, 14:27 ] |
| Tytuł: | |
Ja chodzę do pani Justyny Sokołowskiej do SP nr 5. Jestem zadowolona, bo te areobiki z klubu puszystych to takie "lajtowe". Wię wybór należy do Ciebie. u Niej się zmęczyz , gwarantuje. |
|
| Autor: | JustynaS [ 22 lis 2006, 13:12 ] |
| Tytuł: | zapraszam |
Witam! Jeśli chodzi o zajęcia aerobiku w Zgorzelcu to wiem,ze wygląda to mało interesująco. Zapraszam do siebie - SP 5 w każdy wtorek i czwartek na 18.00. Prowadzę aerobik z układami hi / lo i ćwiczeniami siłowymi. Wiosną ubiegłego roku skończyłam kurs instruktorski we Wrocławiu. Na pewno nie jest to profesjonalizm w pełnej formie, bo brakuje luster i niestety sprzęt tez mam swój, czyli brak nagłośnienia z prawdziwego zdarzenia. Jednak radzimy sobie, dziewczyny - czyli panie są zadowolone. ja również. Oczywiście, wszystkie uczestniczki znają podstawowe kroki (step touch, step out, heel back, knee - up, V - step, grapevine itp.) i na bazie tych kroków bawimy się na zajęciach przez całą godzinkę.
A jeśli nie u mnie to zapraszam do każdej szkoły, bo na pewno wszędzie sale sportowe sa obłożone zajęciami popołudniowymi. I nie ćwiczą tylko panie z "klubu puszystych". Pozdrawiam serdecznie wszystkich znajomych i uczestniczki aerobiku. Zaproponowałambym też zajęcia w LO, ale tam mam juz komplet ćwiczących... :wink: |
|
| Autor: | Ernesto [ 22 lis 2006, 14:33 ] |
| Tytuł: | |
A czy facet ,to wypada na aerobik? Nie żeby ja ,ale kolega chciałby trochę poskakać. Pytam poważnie,uprzedzając głupie komentarze. |
|
| Autor: | JustynaS [ 22 lis 2006, 17:44 ] |
| Tytuł: | do Ernesto |
Jeśli o mnie chodzi to nie ma znaczenia czy to panie czy panowie są na zajęciach. Jeśli kolega zna kroki bazowe arobiku to jak najbardziej - do dzieła!!! A jesli nie zna, a bardzo chce poskakać to zawsze kiedyś jest ten pierwszy raz... :wink: :wink: :wink: |
|
| Autor: | azja [ 23 lis 2006, 19:12 ] |
| Tytuł: | |
dzięki za podpowiedzi. Na razie sprawdziłam osobiście aerobik prowadzony w Gimnazjum na Kościuszki. Jest całkiem nieźle - na drugi dzień "czułam w kościach" ćwiczonka, więc chyba coś to dało, ale.... nagłośnienie do niczego i Dziewczyna prowadząca jeszcze sobie nie za bardzo z grupą radzi. Spróbuje też sprawdzić SP5 
|
|
| Strona 1 z 3 | Strefa czasowa UTC+1godz. |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|